Ingrid Baumgart-Fütterer für #kkl24 „Erlauben“
Selbstfindung
Sie hat sich auf den Weg gemacht,
um ihr wahres Selbst zu entdecken,
wird Gefühle nicht unterdrücken,
sondern sie willkommen heißen
und ihrer Botschaft vertrauen,
sich so einen Zugang verschaffen
zu ihrer emotionalen „Macht“,
sie getraut sich anzuecken,
nimmt Missbilligungen in Kauf,
wird sich nicht länger verstecken
hinter Masken – ihr Mut wird gestärkt –
Vielfalt entfaltet sich in ihr
Sie schöpft nun ihr Potenzial aus,
entdeckt dabei sich täglich neu
und fühlt sich wie neugeboren
Selbstbestimmung
Bevor zu viel Stress
die Lebensfreude raubt,
heißt es innehalten,
sich von Belastungen
distanzieren,
Unnötiges loslassen,
Dampf ablassen,
befreit durchatmen,
die Wärme des eigenen
Herzens spüren,
sich im Inneren
wie eine Rosenknospe
zu voller Blüte entfalten
und einem Leben, geprägt
von Selbstbestimmung
freudig entgegenblicken.
Wendepunkt
Umtriebig immerzu
raubt er sich selbst die Ruh,
lebt am Leben vorbei
vor lauter Raserei,
jagt dem Glück hinterher,
doch das Füllhorn bleibt leer.
Verlassen von dem Glück
bleibt er enttäuscht zurück,
was er auch tut und macht,
die Sonne ihm nicht lacht.
Jetzt steht sein Denken still,
wann immer er es will,
tief entspannt ab und zu
kommt er endlich zur Ruh,
das Hasten ist vorbei
und auch die Plackerei.
Er erfreut sich am Sein,
auch ganz mit sich allein
Gefühlstiefe er genießt,
sie sich ihm nun erschließt
und hold ist ihm das Glück,
die Freude kehrt zurück,
was er auch tut und macht,
die Sonne ihm nun lacht.
Heilmeditation
Versenke dich in die Stille
deines Heiligen Raumes,
finde zu deiner inneren Mitte,
dem Zentrum deiner Kraft.
Tanke deine Energiereserven auf,
ordne kreisende Gedanken,
lasse den Geist zur Ruhe kommen,
belebe unterdrückte Gefühle
und heiße sie willkommen.
Öffne deine Sinne für die
hauchzarten Empfindungen,
die sich tief im Herzen regen
und spüre hinein in die von
Liebesenergie aufgeladenen
Herzensbotschaften.
Ruhe in deiner goldenen Mitte,
lasse im Licht der Göttlichkeit
die Heilung alter Wunden geschehen,
genieße die pure Lebendigkeit,
die deine Zellen durchströmt
und zelebriere deine Glückseligkeit.
Ingrid Baumgart-Fütterer, Autorin
Über #kkl HIER
#kkl Magazin 